눈부신 노을이 아름다운 시간과 함께한 일상

더보기수면제 약 대신 효과 최근 들어 잠이 안 와도 정말 너무 안 와서 밤마다 고통스러운 시간을 보냈답니다. 분명 눈은 뻑뻑하고 몸은 피곤함에 쩔어 있는데 정신만 아주 말똥말똥해서 미칠 것 같았거든요. 건강을 유지하려면 보통 하루에 7시간에서 8시간은 자야 한다고 들었는데 제 수면 시간은 고작 2시간에서 3시간 정도로 턱없이 부족하니 일상생활이 완전히 무너져 내렸어요. 하루 종일 머리가 몽롱하다 보니 하는 일마다 온통 실수투성이에다가 컨디션이 바닥을 치면서 신경까지 극도로 예민해져 대인관계에도 문제가 생기더라고요. 이대로는 도저히 사람답게 살 수 없겠다는 생각이 들어 결국 고민 끝에 병원을 찾아가 수면제를 처방받게 되었답니다. 수면제는 의존성이나 금단 증상 같은 부작용 우려 때문에 결심하기가 참 어려웠지..

더보기콘드로이친상어연골 관절영양제 오늘 병원에서 퇴행성 관절염이라는 이야기를 들었을 때 정말 머릿속이 하얘지고 심장이 쿵 내려앉는 것 같았어요. 의사 선생님의 검사 결과 설명을 듣는 내내 이건 도무지 내 얘기가 아닌 것 같고 그저 멍한 기분만 들더라고요. 그런데 진단서에 또렷하게 적힌 글자를 제 눈으로 직접 확인하고 나니까 그제야 아 이게 정말 내 얘기구나 싶으면서 덜컥 겁이 났어요. 그러니까 지난 6개월 동안 몸이 저에게 보냈던 수많은 신호들을 대수롭지 않게 넘겼던 순간들이 한꺼번에 후회로 밀려왔답니다. 처음 1개월 차에는 계단을 내려올 때 무릎이 찌릿하거나 의자에서 일어날 때 뻑뻑한 느낌이 들어도 나이가 들어서 그렇겠지 하며 파스만 붙이고 그냥 넘겼거든요. 콘드로이친상어연골 관절영양제 솔직히 그게 ..